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Ma i "Mitomani" vanno in Palestra? - Pagina 15
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    Discussione: Ma i "Mitomani" vanno in Palestra?

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    1. #169
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      Predefinito Re: Ma i "Mitomani" vanno in Palestra?

      Bisogna avere un equilibrio in tutto ! Giustissimo hai ragione

    2. #170
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      Predefinito Re: Ma i "Mitomani" vanno in Palestra?

      poi ok, ci sono diverse fazioni... io prediligo una buona forza, una buona forma ma non sono patito dell'addominale ''fuori'' ... vario il più possibile l'alimentazione con pasta, pane, carne, pesce, uova e legumi... diciamo che per sicurezza mangio di tutto e tanto a cicli... carico e scarico per non far abituare il corpo...! oggi mi sono fatto due etti di carbonara ad esempio... ho sei serie di stacchi stasera
      Alexi Piace.


     
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